雪烟霞和小青两人听闻此言，娇躯登时禁不住一颤，异口同声叫道：“百日筑基？”
程立奇道：“怎么？这个百日筑基，究竟是什么？”
雪烟霞和小青所修炼的《太阴真经》，乃是道门中至高无上的绝学。虽然这绝学的本源来自和琉璃一族，但道尊也曾经以道家学说，对来自琉璃一族的绝学进行了各种修改。使其风格早已经脱离琉璃一族的本来范畴，成为纯粹的道门神功了。
故此，雪烟霞和小青两人，对于道家的各种事情，反而更加熟悉。当下，雪烟霞开口解释道：“百日筑基，是道门修炼金丹过程中，必不可少的一个环节。在这段为其百日的时光当中，修炼者体内所有力量，都会全部消失。变得和普通人没有两样。
其实，也不是真正的消失，只是身体为了适应炼成金丹之后所衍生的强大力量，所以本能地进行自我调节而已。就像蛇儿冬眠蜕壳一样。只要身体逐渐适应了这种力量之后，自然就会恢复正常了。”
言拜月放肆地哈哈大笑，一边“啪啪啪～”地鼓掌，一边道：“说得好啊，雪姑娘。我都忍不住要为妳鼓掌了。就是这样，再正确不过了。”
李焚舟皱眉道：“可是，那和我有什么关系？我都已经三元合一，踏入极元境界了。怎么还会用不出力量？”
言拜月嘲讽道：“果然肌肉发达，脑子里却都塞满了稻草。李焚舟，你虽然成功三才合一，成就极元。但你的身体，却未经过百日筑基的洗练和打磨，所以根本不可能长久承受极元的力量。