温水和冷水交替洗脸的方法即用温水洗脸后再用经冷水浸过的毛巾敷脸，是保养皮肤的最好方法。冷水有激活细胞、补充水分的作用，而温水则能使多余的皮脂、化妆品中的油质和油性污物浮到皮肤表面易于清除。所以我们应先用温水将附着于皮肤上的污垢清洗干净，再用冷水充分补充皮肤所失去的水分，冷、热水分开洗，这是正确洗脸之关键所在。
4．常用的有效洗脸法
每天在办公室工作或者是在家做家务，总会有灰尘附着于皮肤上，因此每天工作完毕，清洁尤其重要。
1．双重洗脸法
用清洁霜去除粉底，以化妆纸去除残妆，再用洗面奶来清洗干净。如此使用的清洁霜和洗面奶去污、卸妆的做法，就叫做双重洗脸法。
2．深层清洗脸部
有的人用了很多办法清洗脸部还是觉得不干净。若是出现这种状况，可以使用软毛刷子来刷洗。方法是：首先用温水蘸湿脸部，将洗面奶在手心搓出泡沫，用毛刷蘸上泡沫，依颈脖、嘴、下额、面颊、鼻梁、额的顺序轻轻揉刷三次。鼻翼、眼周等细小部位可用手指包上毛巾并蘸上泡沫来揉洗。最后用清水洗净，涂上柔肤水，用双手轻拍脸颊，以润肤霜擦面颊即可。
